Tävling och träning!

I torsdags var jag till Anita igen och tränade det var som vanligt mycket bra och äntligen kom mina tävlings problem fram så vi kunde börja ta tag i dom.. jag sitter och bromsar alldeles för mycket så jag tar bort all hans bjudning när jag blir osäker och så fick jag byta bett så nu har jag gummi bettet igen. ska sätta upp den där övningen någon dag i helgen den var mycket bra :)

I mändags så tävlade vi och först var jag skit sur över mitt stopp att jag inte gjorde nått åt det och att jag gjorde fel men nu i efterhand så är jag helt ok nöjd med rundan ändå. fast grämer mig fortfarande lite över stoppet. (min prestations ångest som talar)

så här såg det iaf ut



Sen måste jag bara gratulera Rassing och Irma till deras kanon debut i 1.30!! Så stolt och impad över dom!! Kanon!!!

I morgon ska jag till strömsholm på pay n jump och hoppa 1m och 1.10 det blir kanon att få öva lite på bana utan att tävla på riktigt :)

Föresten så har jag börjat min färd mot österrike nästa år nu.. har slutat snusa och är inne på min 7 dag som snusfri snusare. :) Österrike here we come!! :)

Sponsorer sökes ;)

Tiden går fort när man har kul :)

Denna vecka började lite halv segt och jag var väldigt trött men den vart riktigt bra till slut ändå :) Detta är min vecka i korthet:
Måndag: Red båda 2 i ridhuset, dom gick hyfsat bra båda 2 och Kotten börjar bli mycket bättre, fortfarande är han lite springig och tjaffsig i munnen men vi har kommit en liten bit frammåt vilket glädjer mig :)

Tisdag: Vila.

Onsdagg: Började rida Kotten i ridhuset men sen efter en 15-20 min så vart i utslängda pga teori, så vi han inte bli färdiga för dagen vilket vart en liten besvikelse men skam den som ger sig när lektionerna var slut kl 19 så bar jag fram serien som jag hoppade med Anita när vi var i dingtuna och ett vattenmatte hinder snett igenom så jag kunde rida runt på en 8. Började med Pricken han kändes sådär i markarbetet la huvet lite på sne och ville inte ställa och blev rätt tung så jag fick säga till honom lite men sen när vi började hoppa vart han sååå glad och gjorde det fort fort fort och ville hoppa mer mer meeer hehe plutten. var ju inte riktigt meningen att det skulle gå fort men ibland måste man ju bara få ha kul oxå,sant? :)
Kotten hoppade riktigt bra och vi fick till några riktigt fina vändor, känns att han hoppar mycket bättre när jag inte släpper stödet över hindrena nu hoppar han mer och kraftfullare och känns mycket tryggare :) Kanon!!

Torsdag: Konditions dag. Kotten fick sig en ordentlig vända på över 1.5 timme ute i skogen skulle rida djupadals men det slutade med att jag red djupadals galopp hela vägen och sen vart tvungen att vända för en snövall när vi skulle ut på sibbe (nästan hemma) så vi fick rida hela vägen tillbaka igen. backar, djupsnö och full fart kul och bra = trött pålle :)
Pricken kan jag ju inte rida ut själv på så jag hittade tillslut en kompis att rida med men hon skrittar och travar bara så det vart en 30-40 minuters sväng skritt trav med henne, men det viktigaste var ju att han ändå fick komma ut i skogen, bra tyckte jag, han var dock inte lika glad ;) men ut ska han, variation och kondition är ett måste.

Fredag: Kotten fick snurra efter sin långtur igår så var det behövligt med en paus från ryttare. Pricken gick i ridhuset, han var jäätte fin det var så roligt!! Han tyckte det vart lite jobbigt i galoppen men det löste sig efter ett tag och då vart det bara bra! mycket bra. :)

Nu har jag handlat på tradera igen.. hihi.. har hittat dekaler till transporten som jag har köpt. vaad kan det föreställa? vad kan man inte vara utan?? :D
jo så klart 'trummor'
Elvis! Nu ska han med på tävlingarna på transporten kommer det snart att sitta:



och



Fint va? :) Det kan ju inte gå annat än bra när Elvis är med på tävlingarna ;)

Tävling och mentalträning

Igår var vi till Eskilstuna och tävlade jag och Kotten och Pricken och mamma och pappa och Ida :)
Kotten hoppade snällt och var felfri i 90 klassen han var lite ivrig och jag fick bromsa lite så han tjaffsade lite i munnen och så men annars var det en bra runda för att vara den första tävlingen sen i somras :)
Pricken däremot var på obstinat humör, antagligen för att Kotten var med han var okoncentrerad och hur jag än försökte (trava låångsamt och böjja och kicka igång honom och så) så fokuserade han mer på alla hästar som gnäggade än på mig för det kunde ju kanske vara Kotten.. känns som att det kanske blir svårt att ha med dom på samma tävling? :/ I vilket fall som hellst så kom vi runt banan med en rivning. Galoppen var inge bra alls så det resulterade i att distanserna vart dåliga på många hinder men det possitiva va att jag iaf kämpade i dom situationerna jag satte oss i. Så får vi komma ihåg att galoppera bättre nästa gång :)

När vi kom hem så gick jag och Ida på mentaltränings föreläsning med Pierre Mood, det var mycket bra. Många bra saker som jag ska börja tänka på och mycket kan hjälpa mot min stress och nervositet på tävling här kommer endel av de saker jag ska göra :)

1. förberedd, beredd, redo och offensiv attityd.
Förberedd: innebär att göra sig klar i huvudet, att man ska ha en plan och bygga upp självförtroendet och veta vad det är man ska träna på och vad man kan.
Beredd: innebär att man ska träna på det man tycker att man behöver bli bättre på för att vara redo.
redo: är att på tävlingsdagen göra sig redo för att prestera tex göra i ordning hästen, få sig själv i rätt anspänningsnivå och värma upp.
offensiv attityd: när man ska prestera.

2. På tävlingsdagen är det viktigt att ha en plan för det man ska göra innan man ska prestera så man har en trygghet att utgå ifrån.

3. Man kan för att komma i rätt sinnesstämning använda sig av en trigger som innebär att man tex har ett bra minne som sitter i tummen och när man klämmer på tummen så kommer det minnet upp och man tänker automatiskt på det.

4. Ge sig tid att älta den säga stopp. Man kan ge sig själv ca 2 min efter en runda att älta bra eller dåliga saker sen lära sig att säga stopp och sen är det fokus på nästa klass vad som än hände i den innan så finns den klassen inte längre.

5. ge sig själv en godis när man ger hästen en och belöna sig själv. Man ska hitta minst en bra sak som man gjorde under en träning eller tävling och berömma sig själv med en godis för att bygga upp självförtroendet.

6. Komma ihåg att varje gång man rider behlöver inte vara allvarliga utan man kan leka och bara ha kul ibland och ibland måste man ta ledigt helt för att få längta lite efter ridningen.

Han sa mycket mer bra saker men detta var lite av de saker som han sa som jag tyckte var riktigt bra :)

En bild på Kotten från Eskilstuna, goa Kotten

Hel lång dag i stallet..

Idag har jag vart i stallet heela långa dagen, men kul har det varit först hade jag sällskap av mamma vi gjorde alla stall pysslor och jag red Pricken, han kändes helt ok red ett lite kortare pass och kollade mest så allt funkar som det ska inför i morgon. halv badade honom och tvättade den gula svansen.. hur håller man en vit svans vit? tvättar man den är den ju skitig igen efter ett par dagar :S vill ju hellst inte tvätta den när det är för kallt heller då fryser den, men men.. gul är väl kanske en fin färg det med.. hmm eller inte ;)

Sen kom Ida ut en sväng och hälsade på oss, jag red Kotten och det var inte alltid en dans på rosor, den lilla bråkstaken men vi kämpade på och tillslut så vart det mycket bättre :) Han var alldeles löddrig men fortfarande pigg så jag hoppas detta pass ger ett bra resultat inför morgondagen :) Jag trottsade mina tankar om att det är för kallt för helbad och badade hela honom eftersom han vart så svettig slängde på massa täcken.. han klarade det bra och verkade tycka att det va väldigt skönt med ett bad.

Sen putsades det på både hästar och grejjer så nu skiner allting :)

En lång men kul och bra dag!

Bakbens Pricken!

Idag skulle jag rida dom ca 100 metrarna upp till ridhuset tänkte jag, det tyckte inte Pricken va någon bra ide. När vi kommit en liten bit så rasade det snö av ett tak och på ett schwich va vi hemma på stallplan igen. Här stannar jag sa Pricken och skutta och vände och stegrade.. fan heller sa jag och sparka och vände och upp till ridhuset kom vi tillslut efter ett antal turer, Trägen vinner :)
Väl i ridhuset så gick det såå bra att rida han kändes jätte fin och possitiv. Mycket bra inför tävlingen.
Kotten har promenerats i 2 dagar helt enligt plan.. han var heelt slut i kroppen igår och släpade sig fram. Idag var han piggare igen, perfekt inför morgondagens halvjobbiga pass innan tävlingen :)

Trääning!

Jag älskar träningsdagar, det är dom bästa dagarna!
Igår var vi till Anita igen och tränade, hade med mig båda hästarna så det var första gången för Kotten. Har ju haft lite problem med att få honom till att jobba ordentligt men nu fick vi hjälp med det oxå :) Det var kanon skönt att äntligen få veta hur jag ska göra och det gick såå mycket bättre att rida idag efter träningen igår. :)
Pricken var oxå duktig igår och han börjar kännas helt annorlunda att rida jobbar på mycket bättre och rör sig mer i hela kroppen, dock så har vi fortfarande lite probem med springiga övergångar men det ska vi öva på.
Jag måste lära mig att kontrollera min nervositet och mina tankar när jag tävlar så på lördag ska jag öva på att inte bli nervös och stressad och att när jag kommer in på banan bara fokusera på det jag ska göra ( räta upp mig, hålla galoppen och fightas).
När jag fått ordning på allt detta kommer det nog bli super bra :)
Ser fram emot tävlingen och nästa träning!
Kraam!
Glömde säga att jag köpte en ny hjälm idag, så nu i fortsättningen så hoppas jag att jag ser någonting och slipper rätta till hjälmen hela tiden, kommer ju säkert göra det ändå nu av gammal vana haha.. :) ska bli grymt skönt med en ny hjälm.

Mycket ridning

I onsdags så tänkte jag att jag skulle hinna in och rida Kotten innan harvningen kl 8 men jag han inte rida mer än en kvart ungefär så vart vi utslängda och red ut i skogen istället och Kotten var ju inte direkt ledsen för det inte.
Fixade stallet och sen red jag Pricken han var lite tjaffsig med huvudet övade på 8 volten med att få till bra varvbyte och sen få honom i låg form som jag fick göra sist hos Anita. Gick inte så jätte bra men det är nog träning som gäller :)
Sen skulle jag vart på akupungtur men for på migrän så jag låg och sov och spydde hela eftermiddagen istället, kom iaf iväg till jobbet även om det inte alls va nå vidare kul när jag mådde som jag gjorde, men jag är glad att jag kämpade mig dit.

I går så vart det ridhuset igen och fortsatt träning från i onsdags Kotten fick fortsätta böja för att bli mindre stel lite bättre känns det men jag får inte till det, måste få hjälp så jag kan lösa det som jag gör fel, han blir bara hängande och springer även fast jag försöker fokusera på att bara böjja honom.
Pricken kändes lite bättre och tjaffsade lite mindre och var väldigt glad och pigg. Vi övade på lite galoppfattning med bock och avsaktning med flytta och lossa direkt efter avsaktingen och så hoppade vi ett litet skutt.

Idag kändes Kotten lite bättre itraven på slutet då ställde han lätt utan att bli hängande i innertygel och kunde till och med flytta lite. Galoppen får vi fortfarande inte till alls. Jag hoppas verkligen att jag är så bra i ryggen på måndag att jag kan ta med honom oxå för vi behöver verkligen Anitas hjälp.
Pricken kändes mycket bättre idag i den låga formen så vi la ihop allting och red på 8 och gjorde fattningar och avbrott och såvidare och det kändes helt ok :)

I morgon är planen att dom ska få gå ut i skogen en sväng först och sen en liten sväng i ridhuset. På söndag blir det bara lite jogg och böjning så vi är laddade inför måndagens träning, ser redan fram emot den! :)

I morgon är det även övertidsjobb och utgång med Ida som gäller det ska bli kul, har inte varit ute och svirat nå alls sen nyår så nu äntligen :)
go natt!